Tradicinė tamsi grūdų duona.
500 g.
Sudėtis: Avižos, moliūgų sėklos, saulėgrąžų sėklos, sezamo sėklos, kmynai, skystas raugas, cukrus, druska, kvietiniai miltai, pilno grūdo kvietiniai miltai, vanduo.